Workshop: Selbstliebe und Selbstakzeptanz
Selbstliebe und Selbstakzeptanz bedeuten, sich selbst mit all seinen Stärken und Schwächen anzunehmen und zu schätzen. Es geht darum, sich selbst bedingungslos zu lieben, unabhängig von äußeren Erwartungen oder Vergleichen. Selbstliebe fördert inneren Frieden, stärkt das Selbstbewusstsein und ermöglicht es, gesunde Beziehungen zu führen. Selbstakzeptanz ist der Schlüssel zur persönlichen Weiterentwicklung, da sie es erlaubt, aus Fehlern zu lernen und dennoch wertschätzend mit sich selbst umzugehen.
In diesem intensiven Workshop laden wir dich ein, auf eine Reise zu mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu gehen. Oft vernachlässigen wir die wichtigste Beziehung in unserem Leben – die zu uns selbst. Dieser Workshop ist für alle gedacht, die sich in einem geschützten Rahmen Zeit für sich selbst nehmen möchten.
Lebenskraft-Symbol ®
Selbstliebe
Was erwartet Sie
- Achtsamkeitsübungen: Gemeinsame geführte Achtsamkeitsübungen, um den Alltag hinter dir zu lassen und im Hier und Jetzt anzukommen.
- Reflexionsrunden: Gemeinsam erkunden wir, wie Selbstkritik und Zweifel unsere Wahrnehmung beeinflussen und erarbeiten Strategien, um diese Gedankenmuster zu durchbrechen.
- Praktische Übungen: Wir bieten verschiedene Tools und Techniken an, mit denen du die Verbindung zu dir selbst stärken kannst. Diese Übungen sind darauf ausgelegt, dich auch nach dem Workshop im Alltag zu unterstützen.
- Austausch: In kleinen Gruppen hast du die Möglichkeit, dich auszutauschen und von den Erfahrungen anderer zu lernen. Durch den gemeinsamen Dialog entstehen oft wertvolle Einsichten.
Nähere Infos
Ort:
Datum:
Uhrzeit:
16-20 UhrTeilnehmerzahl:
Maximal 12 PersonenKosten:
96€
Wenn ich in mich gehe, entdecke ich diese wundervolle Frau.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich selbst auf eine neue, liebevolle Weise kennenlernen kannst. Der Workshop findet regelmäßig statt, jedoch mit wechselnden, individuellen Schwerpunkten, die für Abwechslung sorgen und unterschiedliche Themen vertiefen, um vielfältige Erfahrungen zu bieten. Sie erhalten einfache und praktische Tipps für zu Hause, die Ihnen helfen, Ihren Alltag effizienter und angenehmer zu gestalten.
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