Spirituelle Selbsthilfegruppe: Gemeinsam heilen, unterstützen und wachsen

TRAUER IST DIE BRÜCKE ZWISCHEN LIEBE UND VERLUST GEMEINSAM GEHEN WIR DEN WEG, UM HEILUNG ZU FINDEN.

Unsere Gruppe ist ein Ort der Begegnung für Menschen, die sich in herausfordernden Lebenssituationen befinden: Sei es, dass Sie schwer erkrankte Angehörige begleiten, einen schweren Verlust erlebt haben oder einfach eine liebevolle Gemeinschaft suchen, die Sie auf Ihrem Weg unterstützt.

Ich glaube daran, dass Heilung ein Prozess ist, der leichter wird, wenn wir ihn nicht allein durchlaufen. Deshalb setzen wir auf eine Mischung aus fachlicher Unterstützung, nützlichen Tools und der besonderen Kraft des Miteinanders.

Heilung im Miteinander

Jeder Mensch hat eine ganz individuelle Art, mit schwierigen Lebensphasen umzugehen. Doch es gibt eine Kraft, die uns alle verbindet: das Miteinander. In unserer Gruppe möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben, Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen in einem geschützten Rahmen zu teilen. Hier sind Sie willkommen, so wie Sie sind – mit allem, was Sie bewegt.
Unser Ziel ist es, gemeinsam den Weg der Heilung zu gehen, die Last des Alltags zu erleichtern und neue Perspektiven zu entdecken. Sie sind nicht allein.

Angebote und Schwerpunkte

1. Unterstützung und Begleitung auf Ihrem Weg

Wir schaffen einen Raum, in dem Sie Ihre Sorgen, Ängste und Hoffnungen frei aussprechen können. Unter fachkundiger Anleitung reflektieren wir gemeinsam die Herausforderungen, die Sie begleiten, und entwickeln Wege, mit denen Sie neue Kraft schöpfen können. Dabei stehen Ihre individuellen Bedürfnisse immer im Mittelpunkt.

2. Tools für Zuhause: Praktische Hilfen für den Alltag

Wir stellen Ihnen einfache und wirksame Methoden vor, die Sie in Ihrem Alltag nutzen können, um besser mit Belastungen umzugehen. Dazu gehören beispielsweise:

• Entspannungsübungen, die helfen, zur Ruhe zu kommen.
• Techniken zur emotionalen Selbstfürsorge und Stressbewältigung.
• Anleitungen zur Reflexion und Achtsamkeit.
• Tipps für den Umgang mit herausfordernden Situationen oder emotionalen Belastungen.

Diese Werkzeuge sind darauf ausgerichtet, Sie im Alltag zu stärken und Ihnen eine sanfte, aber wirkungsvolle Unterstützung zu bieten.

3. Austausch auf Augenhöhe: Geteiltes Leid ist halbes Leid

Einer der größten Schätze einer Selbsthilfegruppe ist der Austausch mit Menschen, die ähnliche Situationen durchleben oder erlebt haben. Hier finden Sie nicht nur Verständnis und Mitgefühl, sondern auch die Möglichkeit, sich spirituell miteinander zu verbinden und sich gegenseitig in der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung zu unterstützen.

4. Gemeinschaft: Heilung im Miteinander erleben auch auf spiritueller Ebene

Unser Ziel ist es, gemeinsam den Weg der Heilung zu gehen, die Last des Alltags zu erleichtern und neue Perspektiven zu entdecken. Diese Perspektiven sind nicht nur mental und emotional, sondern auch spirituell – und sie helfen Ihnen, sich mit einer größeren Kraft oder dem Universum zu verbinden. Sie sind nicht allein.

Hilfe zur Selbsthilfe

Ich glaube daran, dass Heilung ein Prozess ist, der durch Austausch, Wissen und Selbstfürsorge leichter wird. Mein Ansatz basiert auf den folgenden Prinzipien:

• Vertrauen und Offenheit: Alles, was in der Gruppe geteilt wird, bleibt vertraulich. Sie können so viel oder so wenig teilen, wie Sie möchten.
• Stärkung der eigenen Ressourcen: Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur zuzuhören, sondern auch konkrete Hilfen an die Hand zu geben, die Sie in Ihrem Alltag nutzen können.
• Die Kraft der Gemeinschaft: Wir sind überzeugt, dass Heilung im Miteinander einfacher wird. Sie werden erleben, wie wertvoll es ist, Teil einer unterstützenden Gruppe zu sein.
• Techniken zur emotionalen Selbstfürsorge und Stressbewältigung: Die sowohl körperliche als auch spirituelle Aspekte ansprechen.

Warum eine Selbsthilfegruppe?

Das Leben bringt uns manchmal an Grenzen, die wir allein kaum bewältigen können. In unserer Gruppe geht es darum, diese Last zu teilen – und gemeinsam den Weg zu mehr innerer Stärke, Gelassenheit und Lebensfreude zu finden. Dieser Weg ist nicht nur emotional und mental, sondern auch spirituell. Manchmal sind es die kleinen Schritte, die den Unterschied machen. Diese Schritte müssen Sie nicht allein gehen.

Manchmal sind es die kleinen Schritte, die den Unterschied machen. Und diese Schritte müssen Sie nicht allein gehen.

Gemeinsam den Weg gehen – für Heilung, Hoffnung und neue Perspektiven.
Wir freuen uns darauf, Sie in unserer Gruppe willkommen zu heißen.

Anmeldung und Kontakt